情绪化

2026/09/03·思考

网络上有许多偏情绪化的视频，关于抑郁症等精神疾病，抑郁症需要认知，需要做到理性，不被带节奏和放下手机等，我明白这些理论，但我做不到。于是我想明白了，其实不用去想抑郁症需要什么能治好，抑郁症有什么症状什么的。一年大部分时间都可以是平静的过完，有时会有情绪变化，没必要因为短视频的内容所受影响，等青春激昂的时光过后，再去做不被带节奏那些理性的事

过着自己的上学生活，慢慢的开始有了比较正确的三观，虽然我也不知道是什么样才叫正确，但是我会慢慢开始思考，然后到后来上了高中，我发现我没有什么想和周围的人很想聊话题，有时候也会透过他们去看之前的，我会觉得我怎么样幼稚之类的吧，然后就安静的过自己的生活，但是我也会接纳阶段性的友谊呀，以及长久的孤独，我们终究是一个人来，一个人走，总觉得那些人真的没有经历过什么大风大浪，所以在面对很多事情的时候会很幼稚，而不想去结交这些朋友[黑脸]我对于抑郁症的看法是挺过那一段，应该就能看的很开，不要在网上听别人乱说，82亿个人，82亿个想法，82亿条路，你要走你自己的，当然也要多听，多做，少说